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Gabrielle Alya de Paris, le 30/11/2009 - 11:39:19

Je suis chanteuse lyrique et je travaille actuellement sur un spectacle. A la base de ce projet il y a tout d’abord l’envie d’allier le son juste avec le mouvement juste, de trouver l’harmonie entre le corps et la voix. Cette recherche est ancienne et sous-tend toute ma démarche artistique en tant que chanteuse. Réconcilier le corps et la voix grâce au souffle, tel est le vrai but de ce spectacle. C’est pourquoi, pour ce projet, j'ai demandé à Cécile Bercegeay d'être la "chorégraphe" car elle est professeur de Wutao (danse du Tao ou de l’âme). Cette discipline toute en douceur et pleine de grâce m'a fait prendre conscience de la pulsation de vie et du mouvement ondulatoire qui en découle. Le Wutao permet ainsi de trouver ou retrouver un mouvement complètement naturel qui va défroisser les plis de tension inscrits le notre corps depuis la naissance. Finalement, c'est la...… lire la suite

Je suis chanteuse lyrique et je travaille actuellement sur un spectacle. A la base de ce projet il y a tout d’abord l’envie d’allier le son juste avec le mouvement juste, de trouver l’harmonie entre le corps et la voix. Cette recherche est ancienne et sous-tend toute ma démarche artistique en tant que chanteuse. Réconcilier le corps et la voix grâce au souffle, tel est le vrai but de ce spectacle. C’est pourquoi, pour ce projet, j'ai demandé à Cécile Bercegeay d'être la "chorégraphe" car elle est professeur de Wutao (danse du Tao ou de l’âme). Cette discipline toute en douceur et pleine de grâce m'a fait prendre conscience de la pulsation de vie et du mouvement ondulatoire qui en découle. Le Wutao permet ainsi de trouver ou retrouver un mouvement complètement naturel qui va défroisser les plis de tension inscrits le notre corps depuis la naissance. Finalement, c'est la pratique que je cherchais depuis des années sans savoir que cela existait! Je pense que d'une manière générale, beaucoup d'artistes gagneraient en sincérité et en force de conviction dans leur message artistique, en pratiquant le Wutao . Merci à Cécile d'avoir accepté de se plonger avec moi dans ce projet un peu fou et en espérant que ce soit une réussite!
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Pia Rohmer de Strasbourg, le 10/06/2009 - 22:21:14
Il y a 20 mois encore, je ne connaissais rien aux arts énergétiques. J'ai alors goûté au Qi Gong, et cela a changé radicalement ma vie. A présent, je pratique au moins 1 h 30 par jour et je ne pourrais plus vivre sans... Lors de la journée nationale de qi gong à Strasbourg, en juin 2008, j'ai découvert le WUTAO. Pour moi, ce fut la révélation, l'apothéose ou le sommet du qi gong ! c'est une expression libre et spontanée , une explosion de tout le corps ou l'être véritable qui est nous... C'est magnifique et j'adore ! Actuellement, je suis une formation d'enseignante de qi gong, mais qui sait après ?...
Simone Bouskéla de Aulnay-sous-Bois, le 23/01/2009 - 10:06:08

J'ai tant aimé commencer la pratique du Wutao en 2005 avec toi Cécile! Une pratique exclusive du Wutao au sol pendant une année entière m'a permis de découvrir et de goûter amoureusement cette magnifique et intelligente pratique que j'aime chaque jour plus encore, pour le bonheur et la joie qu'elle m'apporte. Quel bonheur cette pratique au sol!! Cécile tu es la reine du sol!! Quelle chance j'ai eu de commencer avec toi l'exploration de cette surface boisée, plane, horizontale!! J'adore le sol! j'adore qu'il me porte, j'adore l'épouser de tout mon corps, de toute mon âme, doucement, dans un lâcher moelleux, et tendrement me fondre en lui. C'est absolument divin, j'oserai dire extatique! Et oui, le sol c'est de la jouissance à l'état pur, un bien-être que les mots ne sauront jamais assez décrire.
Des mercis éternels à ses créateurs Pol et Imanou que je porte profondément dans mon coeur,...… lire la suite

J'ai tant aimé commencer la pratique du Wutao en 2005 avec toi Cécile! Une pratique exclusive du Wutao au sol pendant une année entière m'a permis de découvrir et de goûter amoureusement cette magnifique et intelligente pratique que j'aime chaque jour plus encore, pour le bonheur et la joie qu'elle m'apporte. Quel bonheur cette pratique au sol!! Cécile tu es la reine du sol!! Quelle chance j'ai eu de commencer avec toi l'exploration de cette surface boisée, plane, horizontale!! J'adore le sol! j'adore qu'il me porte, j'adore l'épouser de tout mon corps, de toute mon âme, doucement, dans un lâcher moelleux, et tendrement me fondre en lui. C'est absolument divin, j'oserai dire extatique! Et oui, le sol c'est de la jouissance à l'état pur, un bien-être que les mots ne sauront jamais assez décrire.
Des mercis éternels à ses créateurs Pol et Imanou que je porte profondément dans mon coeur, et à toi Cécile qui a su me transmettre avec beaucoup de précision, de pédagogie et d'amour les bases essentielles du wutao. Tu as su ainsi guider mes premiers pas dans l'immense espace de découverte du Wutao.
J'ai hâte de pouvoir venir partager une journée de Wutao streching avec toi. Fluidité, beauté, esthétisme, qualité, amour de la gestuelle wutao, je les retrouve dans chacun de tes gestes Cécile, et j'aime cela.
Le Wutao me permet à tout instant de "bichonner" ma "pauvre" colonne vertébrale malmenée dans le passé par quelques chutes vertigineuses qui ont commencé très tôt dans ma vie. J'ai en effet deux hernies discales lombaires responsablent de lombo-sciatiques récidivantes qui m'ont contrainte à arrêter tout sport, que je pratiquais pourtant avec passion, sous peine de déclencher des lumbagos hyperalgiques. C'est ainsi que je suis partie en quête d'une pratique corporelle me permettant de respecter ma corporalité et ses limites du moment, et d'être dans une écoute intime où le mouvement "passe", se freille son chemin, sans douleur, sans forcer, sans tirer, sans pincer, en accompagnant jusqu'au bout le mouvement de ma conscience, de mon intention, en grandissant tous les espaces, d'abord intervertébraux, puis de toutes les articulations et de tous les tissus profonds, tout en réalisant un véritable massage en profondeur des muscles et des fascias contre l'os. Le plaisir est immédiat. L'état de bien-être rapide dans lequel je plonge alors me transporte dans la joie. Le sourire intérieur s'installe alors très vite en moi. C'est cela, c'est comme si toutes les parcelles de mon corps souriaient du bonheur dans lequel elles plongent. Mon âme se réjouit alors de cet état savoureux! Elle est là la beauté de la pratique du Wutao: tout mon être est enfin réunifié dans son intimité la plus profonde, les espaces internes élargis touchant d'autres espaces extra-corporels, sans limite, relié à tout l'univers! Quelle liberté!! Quel bonheur!! Merci à ma colonne vertébrale, grâce à elle, j'ai fait une fabuleuse rencontre dans ma vie, celle du Wutao, un chemin précieux, rempli de trésors à découvrir, que je recommande chaleureusement d'emprunter. Le Wutao, une pratique rare!
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Jean-Eric Poirier-Quinot de Montigny le Bretonneux , le 22/01/2009 - 17:34:28

Un matin comme les autres.
Pour des raisons indépendantes de ma volonté, et souvent à l'insu de mon plein gré, je me retrouve, presque tous les matins au centre du monde à tenter de relacher le coccyx sacrum pour que cette fichu onde primordiale se fraye un chemin dans une vieille carapace.
Le lieu du centre du monde varie. C'est parfois les quais de Seine quand une réunion m'atirre sur Paris. C'est plus souvent le petit square près de chez moi. Les arbres n'y sont pas majestueux, ils ne poussent que depuis 20 ans. C'est à peu prés l'age de la ville nouvelle. Au debut cela m'attristait de ne pas pouvoir bouger à l'ombre d'arbres centenaires qui auraient été impressionés par ma pratique lente, harmonieuse et inspirée. Mais très vite cet embryon de forêt m'a renvoyé l'image d'un novice pataud, raide et affamé. Tout était bien, une harmonie existait. Ces...… lire la suite

Un matin comme les autres.
Pour des raisons indépendantes de ma volonté, et souvent à l'insu de mon plein gré, je me retrouve, presque tous les matins au centre du monde à tenter de relacher le coccyx sacrum pour que cette fichu onde primordiale se fraye un chemin dans une vieille carapace.
Le lieu du centre du monde varie. C'est parfois les quais de Seine quand une réunion m'atirre sur Paris. C'est plus souvent le petit square près de chez moi. Les arbres n'y sont pas majestueux, ils ne poussent que depuis 20 ans. C'est à peu prés l'age de la ville nouvelle. Au debut cela m'attristait de ne pas pouvoir bouger à l'ombre d'arbres centenaires qui auraient été impressionés par ma pratique lente, harmonieuse et inspirée. Mais très vite cet embryon de forêt m'a renvoyé l'image d'un novice pataud, raide et affamé. Tout était bien, une harmonie existait. Ces arbres me vont très bien et je grandis à leur rythme.
Ce matin le centre du monde c'est la butte qui longe un petit bois prés du parking de mon bureau que j'ai choisi de m'exercer aux techniques de Wu Tao revisitées pendant le stage de dimanche dernier. J'ai décidé de travailler l'ouverture des trois Dan Tian, avec comme ligne de mire, pour la poitrine « Ne pas l'ouvrir en tiroir », et pour les ailes iliaqes, depuis très longtemps figées, les réveiller au moins sur quelques nanomètres.
C'est parti. Le salut. Remercier le lieu. OK c'est fait. Puis les pratiquants que j'ai choisis pour maîtres et qui m'ont enseigné. Très bien. Les visages se mettent à défiler: Raymonde, Wong Tun Ken, Pol, Jean-Michel, ImaDrine, SanNou, DelphDomCile et puis le mélange c'est acceléré avec la lignée des anciens à laquelle s'est superposée lancinante la question posée, Dimanche, par Pol et relayée par Sandrine: « Dans l'ouverture de l'arc Yang, pourquoi est-ce si difficile de respirer dans le dos ? »
Balayé le programme initial sur les Dan Tian. L'onde Yang est partie. Pourquoi ce matin ci ai-je accepté de la laisser aller au lieu de conduire comme à mon habitude?

Craquement dans le dos. Le visqueux qui coule, les larmes aussi. La respiration qui se bloque- bref moment de conscience- elle se suspend. Je replonge. Grognement d'ours. Vision d'Atlas portant le monde. D'Hulk en colère craquant sa chemise. Ils ont remarqué cela les scénraistes, quand la colère le prend, Hulk craque toujours sa chemise dans le dos jamais par devant. Mouvement amplifié, exacerbé, exagéré, probablement desordonné. Mais quand le barrage craque on ne peut pas demander aux premiers filets d'eau qui se frayent un chemin dans les fractures de ressembler à un joli torrent de montagne. Aprés quelques minutes retour. Rétrécir le mouvement puis le rentrer. Intérieur. Le visqueux qui continue à couler, pateux, chaud. Perception des oiseaux qui chantent, persuadés que le printemps est revenu. Moi aussi. Ce sont sans doute des oiseaux chinois conscients que le printemps commence bien avant la fin mars.
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Anne-Marie Filliozat de Paris, le 22/01/2009 - 12:06:08
Ce que personnellement j'expérimente et apprécie dans le wutao, c'est un travail de conscience du corps à partir de la région du bassin. J'y ai découvert la sensation de "volume intérieur"; ce qui était jusqu'à présent pour moi une localisation géographique est devenu un "ballon d'énergie". Par ailleurs, la subtilité des exercices me conduit à installer une meilleure fluidité, non seulement dans cette région, mais dans tout le corps. Et, cerise sur le gâteau, certains moments sont ludiques et me rendent joyeuse.
Isabelle Martinez de Paris, le 09/01/2009 - 12:21:08

J’ai commencé le Wutao en l’an 2000. Je fais parti des tout premiers élèves.
Le Wutao m’a tout d’abord permis de me recentrer. C'est-à-dire j’ai pu pour la première fois de ma vie relier le lien entre mes ressentis, mes émotions et mon « esprit », à ma structure corporelle et à mon organique. Ce qui m’a tout simplement enraciné de nouveau, ayant une tendance à « planer », à « rêver » et à partir dans de l’imaginaire. Je n’ai pas perdu pour autant cette capacité à « voyager », mais je goûte aujourd’hui aussi à ce que je ne savais pas faire jusqu’alors : m’enraciner et être présente.
De la même façon, mes repères dans l’espace se sont éclairés, sachant maintenant me situer et discerner mon côté gauche de mon côté droit mais aussi à être consciente de se qui se passe devant et de ce qui se...… lire la suite

J’ai commencé le Wutao en l’an 2000. Je fais parti des tout premiers élèves.
Le Wutao m’a tout d’abord permis de me recentrer. C'est-à-dire j’ai pu pour la première fois de ma vie relier le lien entre mes ressentis, mes émotions et mon « esprit », à ma structure corporelle et à mon organique. Ce qui m’a tout simplement enraciné de nouveau, ayant une tendance à « planer », à « rêver » et à partir dans de l’imaginaire. Je n’ai pas perdu pour autant cette capacité à « voyager », mais je goûte aujourd’hui aussi à ce que je ne savais pas faire jusqu’alors : m’enraciner et être présente.
De la même façon, mes repères dans l’espace se sont éclairés, sachant maintenant me situer et discerner mon côté gauche de mon côté droit mais aussi à être consciente de se qui se passe devant et de ce qui se passe derrière. Cela m’a donné quotidiennement la capacité à travailler rapidement et aussi à m’orienter dans la rue facilement et à moins me ressentir comme un puzzle. : créer des connexions entre ce que je sais, mon expérience (derrière), anticiper et aller de l’avant (devant), prendre conscience de l’ici et du maintenant en aiguisant mon attention et en apprenant à mettre de la conscience dans mes intentions. J’ose me risquer plus facilement à aller dans ce que je n’ai jamais fait. Car dans le mouvement j’ai découvert des zones muettes de mon corporel qui en se réveillant m’ont redonné des capacités que je ne pensais pas avoir. Dans une pratique hebdomadaire, le Wutao, pour moi est un entretien bénéfique que cela soit dans les tissus, ou bien au niveau de ma colonne vertébrale. De ce fait je me ressens plus harmonieuse et en accord recherché pour mon accomplissement de femme de 40 ans.
En cela je pratique le Wutao afin de toucher un état, celui global d’harmonie, comme une méditation en mouvement mais aussi je pratique le stretching Wutao, afin de toucher mes amplitudes, y goûter, et mieux me poser dans mes axes. Ce travail de précision me permet de prendre conscience en prenant le temps de m’étirer de toute la motilité (mobilité très interne) de mon corporel et aussi de prendre conscience de mon rapport avec moi-même et ce que je me donne comme passage en douceur ou pas.
Le Wutao sol que je pratique aussi, est pour moi, ce moment fluide dans le mouvement, ou je retrouve les impressions de plénitude de mon enfance, dans laquelle le corporel ressent le bonheur de glisser, de se laisser faire, sans crainte, d’oser son intelligence. Car dans la position allongée, mon cerveau lâche plus facilement les commandes et me permet de retrouver l’intelligence corporelle. Cela me permet de vivre aussi de façon autonome une sensualité, qui parfois en tant que célibataire ne peut pas toujours se vivre. Le mouvement au sol me rappelle toujours cette capacité de sensualité qui est naturelle et me donne le désir de l’offrir de nouveau à quelqu’un. Et cela me rend plus accomplie quelques soient les passages de ma vie.
Enfin le Wutao pour moi est une danse qui m’inspire aussi dans d’autres domaines, et me passionne en tant que forme d’art contemporaine. Venant des arts visuels et spécialisée en art contemporain, j’y discerne une forme qui nourrit ma sensibilité artistique. Je la pratique parce qu’au-delà de ce que j’y gagne ou me redonne en la pratiquant, je suis amoureuse de cette danse, elle représente pour moi, une œuvre d’art, vivante, présente et globale.
Je pratique le Wutao depuis de nombreuses années et mon apprentissage est long, il ne s’inscrit pas dans une réussite et un échec. Cette pratique pour moi, est en deçà et au-delà de l’échec et de la réussite. Elle me renvoie à ce temps nécessaire à se donner afin d’aller dans son propre éveil, à la rencontre de Soi, dans un temps qui ne se compte pas, une pratique qui ne se consomme pas, et qui renvoie à l’étymologie du mot loisirs : se donner le temps d’apprendre. Cela m’a appris à toucher la même patience et le même amour inconditionnel sur moi-même que celui porté sur mon propre enfant. Afin moi aussi de continuer à grandir.
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J.Marc Lefévre de Antony, le 17/09/2008 - 10:46:08
Être sensible a son Corps, le vivre et le sentir !...

Cécile Bercegeay

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